Das Wesen und Funktionsprinzip der Keto-Diät. Seine Wirksamkeit und das ungefähre Menü der Woche. Liste der Produkte. Vor- und Nachteile von Compliance, Reviews.
Die Grundprinzipien einer kohlenhydratfreien Ernährung und ihre Wirksamkeit. Ein Beispiel für ein Diätmenü für eine Woche, Listen mit erlaubten und verbotenen Lebensmitteln. Originelle Rezeptideen.