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Urs
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Artikel des Autors

  • Diät auf Buchweizenbasis zur Gewichtsreduktion, die Vorteile von Buchweizen, die Grundlagen einer Diät auf Buchweizenbasis, die Nachteile einer Monodiät auf Buchweizenbasis, die Vorteile des Abnehmens mit Buchweizen, Was muss vom Speiseplan gestrichen werden, welche Lebensmittel sind akzeptabel, wie beendet man die Buchweizendiät richtig, Kontraindikationen für den Beginn der Buchweizendiät.
    8 Mai 2026
  • Buchweizendiät zur Gewichtsreduktion: Grundprinzipien, Vor- und Nachteile, Kontraindikationen, Beispielmenüs und Ergebnisse.
    13 Oktober 2025
  • Prinzipien der Atemübungen. Indikationen und Kontraindikationen. Atemtechnik zum Abnehmen zu Hause. Effizienz und Ergebnisse.
    10 April 2024
  • Abnehmen zu Hause unterscheidet sich nicht vom Abnehmen im Fitnessstudio (schließlich ist der Körper derselbe) und besteht aus vier Komponenten: Ernährung, Cardio-Belastung, Übungskomplex, Sporternährung.
    31 Mai 2021
  • Keto diät – netzteil, low-carb , hohen verzehr von fett-und moderate konsum von proteinen.
    23 Dezember 2019